Yoga tools from Sadhguru APK per Android

Strumenti di yoga dalla recensione dell'app Sadhguru

Yoga tools da Sadhguru è un'app gratuita per lo stile di vita disponibile per gli utenti di Android. Questa app è progettata per aiutarti a trasformare la tua vita in soli cinque minuti al giorno. Che tu stia cercando salute e gioia, pace e amore, o successo ed esplorazione interiore, queste pratiche di 5 minuti sono progettate per aiutarti a superare le difficoltà e camminare nella vita con facilità. L'app include video di istruzioni guidate con dimostrazioni e spiegazioni per ciascuna delle sette pratiche. I video sono disponibili anche offline, quindi una volta scaricata, l'app non ha bisogno di connessione internet.

L'app presenta sette pratiche semplici che sono progettate per attivare i noduli energetici nelle articolazioni, esercitare i muscoli e portare facilità a tutto il tuo sistema. Queste pratiche sono Yoga per la salute, Yoga per il successo, Yoga per il benessere, Yoga per la pace, Yoga per la gioia, Yoga per l'esplorazione interiore e Yoga per l'amore. Queste pratiche si basano sulla scienza di Upa Yoga, che è orientata ai benefici fisici e psicologici. L'app include anche linee guida per la pratica, che rendono facile seguire il programma.